لا تقس على نفسك
تاريخ التحديث: قبل 5 أيام
«الفلسفة تدعو إلى العيش ببساطة، لا إلى تعذيب الذات؛ ومن الممكن تمامًا أن يكون المرء بسيطًا دون أن يكون فظًّا.» لا تقس على نفسك: هذه هي دعوة اليوم.
إليك كلمة بسيطة لكل من يحتاجها اليوم: «لا تقس على نفسك.» الكتاب المقدس يقدّم النعمة لا العقاب لمن أثقلتهم أخطاؤهم.
هل وجدت نفسك يومًا عالقًا في دائرة من كراهية الذات، مثقلًا بأخطائك وتقصيرك، وربما ساعيًا إلى معاقبة نفسك على ما تظنه خطأً ارتكبته؟ بصفتك مسيحيًا، ربما تشعر بالرغبة في حياة بسيطة بينما تصارع ثقل الذنب وإدانة الذات.
في الكتاب المقدس مقاطع كثيرة تقدّم الإرشاد والتعزية لمن يعانون من مشاعر كراهية الذات. ومن المهم أن نتذكر أن السعي إلى حياة متواضعة وبسيطة لا يعني معاقبة النفس. لنتأمل معًا بعض الآيات التي تلقي الضوء على هذا الصراع وتقدّم الرجاء والنعمة.
لا تقس على نفسك: ماذا يقول الكتاب المقدس
إن القول «الفلسفة تدعو إلى العيش ببساطة، لا إلى تعذيب الذات» يتفق مباشرة مع التعليم الكتابي. ففي فيلبي 4: 12-13 يكتب الرسول بولس: «أعرف أن أتضع وأعرف أيضًا أن أستفضل. في كل شيء وفي جميع الأشياء قد تدربت أن أشبع وأن أجوع، وأن أستفضل وأن أنقص. أستطيع كل شيء في المسيح الذي يقويني.» يؤكد هذا المقطع أن الطريق إلى البساطة هو القناعة، لا معاقبة الذات.
كثيرًا ما تنبع كراهية الذات من شعور بعدم الاستحقاق أو من أخطاء الماضي. لكن رومية 8: 1 يؤكد لنا: «إذًا لا شيء من الدينونة الآن على الذين هم في المسيح يسوع.» تذكّرنا هذه الآية القوية بأننا بالإيمان بالمسيح قد نلنا الغفران وتحررنا من ثقل الدينونة.
وفي 1 يوحنا 1: 9 نتشجع بهذا الوعد: «إن اعترفنا بخطايانا فهو أمين وعادل، حتى يغفر لنا خطايانا ويطهرنا من كل إثم.» تبرز هذه الآية أهمية الاعتراف، وتؤكد غفران الله ونعمته اللذين لا يتزعزعان.
ويعبّر أفسس 2: 8-9 بجمال عن جوهر محبة الله ونعمته: «لأنكم بالنعمة مخلَّصون، بالإيمان، وذلك ليس منكم. هو عطية الله. ليس من أعمال كي لا يفتخر أحد.» تذكّرنا هذه الآيات بأن خلاصنا عطية من الله، لا شيء نكسبه بمعاقبة أنفسنا.
بصفتنا مسيحيين، نحن مدعوون إلى أن نحب قريبنا كأنفسنا. وهذا يشمل أن نُظهر الرحمة واللطف لأنفسنا أيضًا. في متى 22: 39 يقول يسوع: «تحب قريبك كنفسك.» تذكّرنا هذه الآية بأن نمنح أنفسنا المحبة والنعمة نفسيهما اللتين نقدّمهما للآخرين.
اختيار النعمة بدلًا من تعذيب الذات
وأنت تسير في رحلة الإيمان وتسعى إلى حياة بسيطة، تذكّر أن كراهية الذات ليست شرطًا للنمو أو للنضج الروحي. دع هذه الآيات تقودك إلى فهم أعمق لمحبة الله وغفرانه ونعمته. احتضن حياة متجذّرة في التواضع والقناعة والرحمة، عالمًا أنك صُنعت بإعجاز وبطريقة عجيبة في عيني خالقك.
تخلَّ عن إدانة الذات واحتضن الحرية التي تأتي من الثقة بمحبة الله غير المشروطة. لا تقس على نفسك؛ بل استند إلى النعمة والفداء المقدَّمين لك مجانًا. احتضن البساطة دون ثقل تعذيب الذات، ودع إيمانك يكون مصدر نور ورجاء في أوقات الظلمة.
تذكّر أنك محبوب ومقدَّر وعزيز عند الذي خلقك على صورته. احتضن جمال الحياة البسيطة المتجذّرة في الإيمان والنعمة والمحبة.
إن أردت أن تواصل دراسة النعمة والغفران، يقدّم Solo Seminary دورات مجانية عبر الإنترنت، وتجد مزيدًا من التعليم في مكتبة عظات Solo Faith.
دُم مباركًا ومتشجعًا.
إن كنت تحمل خزيًا لا تستطيع التخلص منه، فأنت لست وحدك. اقرأ لا عيب في أن تحتاج إلى المساعدة، أو أرسل طلب صلاة ودع أحدًا يصلّي معك.
ملاحظة: قد تكون كراهية الذات صراعًا لكثيرين، لكن تذكّر أن طلب المساعدة المتخصصة أو الإرشاد الرعوي خطوة صحيحة ومهمة دائمًا في الطريق إلى الشفاء وقبول الذات.
تشارك Solo Faith Church هذه الدراسة الكتابية لأن كثيرين من جيراننا يحملون الذنب والخزي في صمت دون أن يخبروا أحدًا. ويرتبط ذلك بقيمة نتمسك بها في Concord: الجميع مرحَّب بهم كما هم، ولا أحد مضطر إلى مواجهة صراعاته وحده.
ندعوك هذا الأسبوع
تجتمع Solo Faith Church لعبادة السبت المقدس وعبادة الأحد الساعة 1:00 ظهرًا في 587 Old Charlotte Rd SW, Concord, NC 28027. تعالَ كما أنت. انضم إلينا يوم السبت أو الأحد الساعة 1:00 ظهرًا.
ملاحظة خدمة المجتمع: هذا المقال جزء من خدمة التعليم ومبادرة الصحافة المجتمعية في Solo Faith Church، ويستند إلى الكتاب المقدس وتعليم Solo Faith الكتابي الخاص. وهو كلمة تشجيع، وليس بديلًا عن الإرشاد المتخصص أو الرعاية الطبية.
تعليقات